「時間の使い方」は、

あなたの「人生の使い方」だ！

表紙をめくるとこんな言葉が。

結局、書店でパラパラめくった後、すぐにレジに並ぶことに。

内容は、テレビや雑誌などどこかできいたことがあるような時間を生み出す方法を、

ブラッシュアップして精神医学的の観点から体系的にまとめた感じ。

構想１０年、製作２年かけてるだけあって、

サラリーマン向けにありがちな薄いノウハウ本よりは整理されていて、

「自分が時間を生み出す習慣を確認する」という意味では一冊持って損はないかなと思う。

【最高の朝】、【最高の昼】、【最高の夜】、【最高の週末】…という時間帯別になすべき習慣が分けられていて、本を全部読むヒマがない人でも、真っ先に改善したい時間帯のパートから読めるところもgood。

神・時間術第１～４原則、

１５・４５・９０の法則、

雑念排除法、

脳のゴールデンタイム、

００７のボンドガールがもたらす効果、

絶対にやってはいけない朝の習慣…etc

後でamazonのランキングを見るとベストセラー1位とのことで（購入当時）

時間術に対する需要は未来も変わらないんだなと感じる。

人生は日数に直すと２０,０００日～３０,０００日とのこと。

自覚できる時間が寿命かなとも思う。

人間五十年、下天のうちをくらぶれば、夢幻のごとくなり。

『敦盛』より