・「汝自身を知れ」っていうのは終わりがないけれども、「汝の時間を知れっていうか計れ」だったら可能。
・一日は２４時間だから、ある意味ゴールが見えてる。
・フランクリンプランナーや原田メソッドを取り入れている人も、時間を記録して全部で２４時間になるか確認する一日があってもいいかも。
・意外と昼ごはんのことを考えている時間が長かったり、他の人でもできる仕事をやたらと頑張ってたりして、無駄に消耗してることに気づける。
・睡眠時間については、ショートスリーパーとロングスリーパーがいるみたいだから、「６時間眠れれば大丈夫」みたいな最低ラインを決めておく。
・１０代の頃は徹夜できても、年齢を重ねると徹夜できない体になる。
・夜勤とかで眠らずに仕事をして糧を得ている人もすばらしいし、社会には必要不可欠。ただ、大多数の人は朝昼起きてて、夜に寝るっていう人類の原則みたいなものはあると思う。
・「ナポレオンは二時間しか寝なかった」と言って徹夜で猛勉強した野口英世みたいなマネは体を壊しますよ、普通に。
・とにかく、仕事を時短してみんな寝よう。
・この記事は１４分１６秒で書きました。
